Sinds oktober 2010 zijn de dames (leeftijd 55-70) in buurthuis Maasstraat te Apeldoorn op donderdagochtend weer actief bezig tijdens het uurtje Keep Fit. Op muziek worden de heupen en de voetjes in beweging gezet. Met tussendoor een kleine pauze en voortdurend afwisselende muziek is het een klein uurtje later heerlijk napuffen bij een kopje koffie. Dan al blijkt dat er nog voldoende puf over is. Nu nog wachten op de mannen...